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REBUILDING MILO Enciclopedia del sollevamento pesi: scoprire le cause del dolore, ricostruire la propria forza, potenziare la performance

REBUILDING MILO

Enciclopedia del sollevamento pesi: scoprire le cause del dolore, ricostruire la propria forza, potenziare la performance

Pubblicato: 09-2022
ISBN: 9788898574797
Pagine: 416
Formato: 21,5 x 27,5 cm
Peso: 1.7 Kg
Prezzo: 42,00 € IVA incl.
Abstract
Allegati
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Dall'autore del best seller “Squat” e creatore della Squat University, il nuovo e attesissimo manuale sulla "fisioterapia" del sollevamento pesi

Unico nel suo genere, questo manuale enciclopedico con illustrazioni a colori vi dà accesso all’esperienza e ai consigli dei migliori terapisti e allenatori al mondo, ed è pensato per atleti di forza, allenatori e fisioterapisti, ma adatto anche a chiunque voglia spingersi oltre nell’allenamento in palestra o a casa. 

Che stiate avendo a che fare con un fastidioso dolore alla schiena o stiate recuperando da una lesione al ginocchio o alla spalla, il dott. Horschig ha disposto un piano riabilitativo step by step per tornare a praticare il sollevamento pesi e tutte le altre attività sportive senza più dolori.

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