- Silver-Fagan Alex
- AA.VV.
- Agostino Samuel
- Albini Ester
- Allegri Sara
- Altman Peggy
- Andrea Neyroz
- Antonucci Lauren A.
- Austin Dan
- Barbi Moreno
- Barbieri Davide
- Bargossi Alberto Mario
- Bazzani Boris
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- Benson Roy
- Bertuccioli Alexander
- Bianco Antonino
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- Brescia Teodoro
- Broussal-Derval Aurélien
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- Cánovas Linares Ricardo
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- Camporese Alessandro
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- Casadei Iacopo
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- Cassarino Salvatore Antonio
- Cereda Ferdinando
- Ceriani Marco
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- Confalonieri Francesco
- Connolly Declan
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- Cuni Federica
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- Diamantini Simone
- Dieguez Papì Julio
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- Facchinetti Paolo
- Fagioli Fabrizio
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- Federico Fignagnani
- Fiorin Daniele
- Fumarola Martino
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Allenati a corpo libero
TI PIACE ALLENARTI A CASA MA NON HAI ATTREZZI A DISPOSIZIONE?
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suddivisi per difficoltà e programmi di allenamento a 360° con il solo utilizzo del corpo. Tanti esercizi guidati, dai fondamentali a quelli più avanzati, con routine di workout da utilizzare in base al proprio livello fisico e tempo libero, per mantenersi in forma in ogni luogo e in ogni momento, perdere massa grassa e sviluppare la muscolatura.
Il tuo corpo è lo strumento migliore per risvegliare l’istinto di movimento, raggiungere il benessere psicofisico e prevenire infortuni. Trova l’allenamento adatto a te e impara ad allenarti nel modo giusto e con costanza. Resistenza, forza, impegno e coordinazione: le parole chiave per ritrovare la tua forma fisica in modo progressivo e salutare, facendo diventare l’allenamento a corpo libero una sana e piacevole abitudine.
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