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Pilates per tutti
Autore:
Categoria:
Pubblicato: 05-2012
ISBN: 9788895197739
Codice: 7024
Pagine: 224
Formato: 16,5 x 23,5 cm cm
Peso: 0.7 Kg
Prezzo:
14,50 €
IVA incl.
Abstract
Richiedi informazioni
Nuova edizione di un classico Elika Editrice
Il Pilates è un allenamento unico.
- Corpo più snello e ben modellato,
- addominali tonici,
- schiena più forte,
- postura migliore:
sono solo alcuni degli effetti positivi di questa splendida disciplina.
Il testo prevede 3 livelli differenti - principiante, intermedio e avanzato, riuscendo a soddisfare le esigenze sia di chi si avvicina per la prima volta a questo metodo, sia agli istruttori.
"Apri le porte al Pilates,
cambia il Tuo corpo, rinforza lo spirito;
vivi anche Tu un'esperienza unica."
Ester Albini
